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1か月～3か月など期間を決めて、
しっかりとダイエットしたい人に
おすすめなのが、リタスタイルです。
完全個室なので、安心ですよ＾＾。
＞＞入会金無料キャンペーン中
私の体験がご参考になれば幸いです。
リタスタイルでしっかりダイエットを頑張った体験談
リタスタイルは、福岡3店舗（博多 天神 小倉）、熊本2店舗（上通 新市街）、鹿児島、長崎、岡山と計8店舗展開中です。
3ヶ月で1２kg減量に成功！
Yukiと申します。私は30代のOLです。
運動が得意ではなく、いつもダイエットに
失敗していましたが、リタスタイルに通い、
3ヶ月で1２kgの減量に成功しました。
最初のカウンセリングが衝撃！
トレーナーさんが私の体を見つめて、「ここがこうだから、ここを鍛えるといいですよ！」って、もうプロの目線でズバズバ言ってくれました。
自分の体ってこんなに細かく見られてたんだなって、びっくりしました。
＞＞カウンセリングは0円です
食事管理も徹底的にサポート
「これ食べてもいいの？」とか「この間食べたラーメンって太るかな？」とか、何でも聞けるから、食事制限でストレス溜めることもないんです。ダイエットが初めての人でも安心だと思いますよ。
リタスタイルの良いところは、完全個室だから周りを気にせずトレーニングできる
自分だけの空間で、集中して運動できるのが本当にありがたいです＾＾。
トレーニングはトレーナーさんが面白くて楽しく続けられる
「あと何回！」って声をかけてくれるから、もうちょっと頑張ろうって思えるし、褒めてくれる言葉が嬉しくて、モチベーションがめっちゃ上がりました。
もちろん、人によって合う合わないはあると思うけど、私はリタスタイルに通って本当に良かったと思ってます。もしダイエットで悩んでる人がいたら、一度体験に行ってみることをおすすめします。
＞＞無料体験中（通常,3,980円）
ダイエット成功の秘訣
- 食事：お米屋パンが好きなので、食事制限が不安でしたが、PFCバランスを意識した献立をトレーナーさんに相談しながら実践しました。
- パーソナルトレーニング：元々運動が苦手だったんですけど、丁寧に指導してくれるトレーナーさんのおかげで、とても楽しく続けられました。
- LINEで食事サポート：毎食のアドバイスをもらうことで、食事管理のモチベーションを維持できました。
- お酒も：飲み会に参加してもOKだったので、お気楽に実行できました。
リタスタイルを選んだ理由
- 完全個室で安心：集中してトレーニングできる環境で、周りの目を気にしなくていいのが気に入りました。
- 3食しっかり：極端な食事制限は苦手だったので、しっかり食べて痩せるプログラムが良かったです。
- 実績：多くの成功事例を見て、自分も絶対に痩せられると信じていました。
リタスタイル 体験談１
最初は、本当に痩せるのか半信半疑でしたが、トレーナーさんのサポートのおかげで、食事管理と運動を習慣化することができました。
特に、LINEでの食事サポートは、とても助かりました。毎日の食事を写真で送ることで、糖質の量やPFCバランスをチェックしてもらい、アドバイスをもらえました。
トレーニングも慣れてくると、楽しくなってきました。担当のトレーナーさんが、私の体力や目標に合わせて、メニューを調整してくれたので、無理なく続けられました。
3ヶ月間、リタスタイルを頑張った結果、体重は1２kg減り、体脂肪率も大幅にダウンしました。
見た目だけでなく、体調も改善され、以前よりも疲れにくくなりました。
リタスタイルは、私に自信と健康を与えてくれた場所です。
ダイエットを考えている方は、ぜひリタスタイルを検討してみてください。
通常3,980円のカウンセリングが無料のときがお得です。
＞＞リタスタイル
運動初心者でも、10kg減量！
友人の感想
僕は20代男性、大学生です。運動経験がなく、
ダイエットするにも、体力に自信がありません
でしたが、リタスタイルで10kgの減量に成功しました。
成功の秘訣
- 自分に合った運動メニュー：基本的に自分の体力に合わせて、トレーナーさんが無理しない運動メニューを作ってくれたので、続けられたと思います。
- 食事改善：これまでより糖質を抑えめの食事を意識して、野菜やタンパク質を多く食べるようにしました。
リタスタイルを選んだ理由
- 運動初心者向けプログラム：運動経験がない僕でも、安心して始められるプログラムがあるのが魅力でした。
- 自宅に近い店舗：自宅から通いやすい場所にリタスタイルの店舗があったので、継続できました。
※ 無料カウンセリングは人気です。満席前にお早めにご予約しましょう。
リタスタイル 体験談２
運動が苦手なのでで、最初はかなり不安でしたが、担当のトレーナーさんが、とても丁寧に指導してくださったので、徐々に体力もついてきて嬉しかったです。
食事改善も、食事指導のおかげで、無理なく続けることができました。
3ヶ月間、リタスタイルを頑張った結果、体重は11kg減り、体脂肪率も大幅にダウンしました。
見た目だけでなく、体力がつき以前よりも行動力が上がりました。
リタスタイルは、運動初心者でも、楽しくダイエットできる場所です。運動が苦手な方にもおすすめです。
メンテナンスコースでリバウンド知らず
主婦の方の感想
40代の主婦です。これまで何度もダイエットしましたが、必ずリバウンドしていました。
でもリタスタイルで13kgの減量を成功し、1年以上キープしています。
メンテナンスコースに通ったのが良かったです。
成功の秘訣
- 生活習慣の改善：睡眠時間を確保したり、適度な運動を取り入れたり、生活習慣全体を見直しました。
- 自分に合った食事：糖質を抑えながらも、満足できる食事を心がけました。
- 定期的なカウンセリング：トレーナーさんに、モチベーション維持や食事に関する相談を聞いてもらいました。
リタスタイルを選んだ理由
- リバウンド対策：リバウンドしにくいプログラムがあるのが魅力でした。
- 食事指導：自分に合った食事を教えてもらえるので、無理なく続けられました。
- 長期的なサポート：ダイエット卒業後も、定期的にカウンセリングを受けられるので、安心です。
- 子連れもOK：子供も一緒に行ってOKなんて、ほんとに助かりました。
リタスタイル 体験談３
これまで、何度もダイエットに失敗してきましたが、リタスタイルでは、ダイエットだけでなく、生活習慣全体を見直すことで、根本的な体質改善を目指しました。
具体的には、睡眠時間を7時間以上に確保したり、週に3回の運動を取り入れたり、野菜やタンパク質を意識的に摂取するなど、健康的な生活習慣を心掛けました。
また、定期的なカウンセリングで、トレーナーさんに体重や体脂肪の変化だけでなく、体調や生活習慣についても相談することで、モチベーションを維持することができました。
一人だけでは、なかなかここまで続けることができなかったと思います。
ウェアも借りれて、シャワーも完備してるし、スマフォで簡単に予約できるので、とにかく通いやすかったというのも大きいポイントですね。
リタスタイルに通い始めて1年以上経ちますが、13kgの減量をキープできています。以前のように、すぐにリバウンドしてしまう心配もありません。
リタスタイルは、ダイエットを卒業した後も、健康的な生活習慣を維持するためのサポートをしてくれる場所です。
リバウンドにお悩みの方、健康的な生活習慣を身につけたい方におすすめです。
＞＞リタスタイル
リタスタイルの料金は？
他のジムに比べると、とてもリーズナブルな価格のリタスタイル。
無料カウンセリングの際に、トレーナーの方とご相談して、無理のないコースを選んでくださいね。
ちなみに6か月コースご希望の方は、39,800円の入会金が、今なら無料になります。
1か月コース：入会金39,800円＋49,800円 月々\3400×30 分割OK
2か月コース：入会金39,800円＋98,000円 月々3600円×48 分割OK
3か月コース: 入会金39,800円＋147,000円 月々5000円×48分割OK
通常3,980円のカウンセリングが無料のときがお得です。
＞＞リタスタイル
リタスタイルの店舗情報 ジムはどこにある？
リタスタイルの店舗は、2024年5月現在、九州地区に8店舗あります。
【 福岡県 】天神 大名店
【 福岡県 】 博多 筑紫口店
【 福岡県 】 小倉 魚町店
【 熊本県 】 熊本 新市街店
【 熊本県 】 熊本 上通店
【 岡山県 】岡山 駅前店
【 鹿児島県 】 鹿児島 天文館店
【 長崎県 】 長崎 浜町店
リタスタイル まとめ
リタスタイルは、運動初心者からベテランまで、様々なニーズに対応したダイエットプログラムを提供されていて、一人ひとりに合わせた食事指導と運動メニューで、無理なくダイエットを成功することができます。
また、メンテナンスコースや、カウンセリングの継続など、リバウンド対策にも力を入れているので、ダイエット卒業後も、健康的な体型を維持することができます。
＞＞まずは無料体験
（編集 Yuki 33歳）
※当サイトで使用している画像は、あくまでもイメージです。
注意事項
- 上記の体験談は、個人の感想であり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。
- ダイエットには、個人差があります。無理のない範囲で取り組んでください。
- 無理のないダイエットを始めるために、医師に相談することもおすすめします。
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